Stand-Up-Paddling (SUP) oder Stehpaddeln ist eine Wassersportart, bei der ein Sportler aufrecht auf einem schwimmfähigen Board (Stand-Up-Paddle-Board oder Stehpaddelbrett) steht und mit einem Stechpaddel paddelt.
Stehpaddeln kann auf mehrere Ursprünge zurückgeführt werden. Zum Einen bewegten sich polynesische Fischer vor Tahiti in ihren Kanus stehend paddelnd auf dem Meer fort. Insbesondere sind noch in Asien Ein-Mann-Bambusflöße im Einsatz, bei denen im Stehen neben Stangen auch Paddel eingesetzt werden. Zum Anderen nutzten im 20. Jahrhundert Surflehrer auf Hawaii Stehpaddeln als komfortable Fortbewegungsart, um durch den Einsatz eines Paddels mit ihren Surf-Boards schneller vom Ufer zu den wellenbrechenden Riffen und zurück zu gelangen. Durch die erhöhte Position auf dem Board hatte der Surflehrer auch einen besseren Überblick über die Surfschüler.
Mit den 2000er Jahren hat sich Stehpaddeln als eigenständige von Wind und Wellen unabhängige Sportart entwickelt und eine zunehmende Verbreitung als Freizeitsport gefunden. So hat es sich zu einer Wassersportart mit eigener Technik und gesonderten Wettkämpfen entwickelt. Stehpaddeln wird vorrangig auf Hawaii, an der US-Pazifikküste, in Australien, auf den Britischen Inseln sowie in Japan betrieben. Auch in Europa hat Stehpaddeln seit den 2010er Jahren Einzug gehalten.[2]
Anfangs wurden vorhandene Surfboards sowie Longboards oder sogenannte Tandemboards aus dem Wellenreiten verwendet. Sie erzeugen genügend Auftrieb, um das Gewicht des Sportlers mit Ausrüstung (Paddel, Kleidung) zu tragen, und dieser kann darauf stehen. Ebenfalls aus dem Wellenreiten kommt die Boardleash, die den Verlust des Brettes verhindert. Mittlerweile bieten diverse Hersteller spezielle Stehpaddel-Bretter und Paddel an. SUP-Boards für das Stand Up Paddling in der Welle glichen in der Vergangenheit in ihrer Geometrie einem gewöhnlichen Surfbrett. Inzwischen wurden eigens auf diesen Sport angepasste Bretter entwickelt.
Mit der Erfindung von aufblasbaren Stand-Up-Paddel-Boards (sogenannte iSUPs oder inflatable SUPs) konnte sich der Sport weiterentwickeln, da das Handling und der Transport solcher Boards deutlich vereinfacht wurde und somit der Allgemeinheit offen stand. SUP ist dadurch heute ein weit verbreiteter Freizeitsport geworden.
Beim SUP-Surfen wird Stehpaddeln mit Wellenreiten kombiniert. Die Geschwindigkeit kann durch die Schubkraft der Wellen erhöht werden. Dadurch ist es möglich, Wegstrecken insgesamt schneller und mit weniger Kraftaufwand zurückzulegen als mit reinem Paddeln.
SUP-Boards können allgemein in Hardboards und aufblasbare Boards (inflatable SUP/iSUP) unterschieden werden. Aufblasbare Boards sind bei Transport und Lagerung komfortabler als Hardboards, allerdings bei einem Innendruck von bis zu 1,7 bar weniger steif als Hardboards. Je nach Einsatzgebiet, wie für Touring, Race, Surfen, Welle oder Wildwasser gibt es passende Boards im Handel. Die Unterschiede ergeben sich aus dem Einsatzbereich, dem Paddlergewicht und der eigenen Paddelerfahrung. Während beispielsweise Touring-Boards Stabilität und Befestigungsmöglichkeiten bieten, sind Wildwasser-Boards sehr wendig. Für das Distance- bzw. Race-Stand-Up-Paddling wird ein spitzer zulaufender Board-Typ genutzt. Es sind auch sogenannte Allround-Boards im Angebot, welche eine größere Breite an Einsatzgebieten abdecken und vor allem für Anfänger geeignet sind.
ASCAN Boardbuggy (Transportwagen für SUP, Wingsurf- und Windsurfboards)Dieses Gefährt hilft Dir, mit seinen stabilen Reifen über Stock und Stein Dein schweres Board ans Wasser zu bringen. Für die Pausen hast Du somit gleich einen Sitz dabei. Großartiger Wagen für Deinen Surfausflug mit geringem Gewicht.Stabiler Transportwagen für Surfbretter, SUP-Boards, Kajaks und Zubehör. Kann auch als Sitz verwendet werden. Zuladung 50 Kg, als Sitz 100 kg.Maße und Gewichte:Aufgebaut: Höhe 73 cm, Breite 66 cm, Tiefe 77 cmZusammengeklappt: 73 x 50 x 16 cm (mit Rädern)Gewicht: 4,9 kg• Leichter und stabiler rostfreier Aluminiumrahmen• Robustes Gewebe aus doppeltem Nylon• Weitgehend vormontiert, einfach im Handling• Zusammenklappbar, Räder sind einfach abzunehmen• Besonders breite, pannensichere Reifen aus PU (Breite 8,4 cm)• Geruchsneutral• Praktische Tasche für Kleinteile auf der Rückseite• Standfester Bügel mit Gummipuffern
Druckmesser zur präzisen Überprüfung des Drucks in aufblasbaren Boards wie Inflatable SUPs oder Wing Boards. Durch einfaches Aufstecken auf oder in das Ventil misst der Druckmesser den aktuellen Innendruck des Boards und zeigt ihn zuverlässig an – ohne dabei Druckverlust zu verursachen.Jobe Aufblasbares SUP Board Pressure MeterMit diesem praktischen Pressure Meter wissen Sie jederzeit, wie viel PSI Ihr SUP hat – niemand mag ein weiches SUP!Messbereich bis zu 20 PSIMaße: Ø 1,6" x 3" (Ø 40 x 75 mm)Kompatibel mit Halkey-Roberts-Ventilen
Hüftleash mit Spiralkabel (gewendelt) als Boardleash für Wingfoil-Boards, Wingsurf-Boards und SUP-Boards. Durch die hohe Anbringung am Körper wird vermieden, dass man auf der Leash rum steigt. Die ION Hip-Leash hat ein Quickrelease, rostfreie Wirbel (stainless Steel Swivels) und ist sehr universell anwendbar. Größen (Bauchumfang und Länge):S-M (8 Fuß)L-XL (8 Fuß)L-XL (10 Fuß)
Hüftleash mit Spiralkabel (gewendelt) als Boardleash für Wingfoil-Boards, Wingsurf-Boards und SUP-Boards. Durch die hohe Anbringung am Körper wird vermieden, dass man auf der Leash rum steigt. Diese Bauch-Leash hat auf beiden Seiten rostfreie Wirbel (stainless Steel Swivels) und ist sehr universell anwendbar. Die Länge der Leash ist grundsätzlich 60 cm in eingefahrenem Zustand und kann sich auf etwa 260 cm (8-8,5 Fuß) bei etwa 90 Prozent Streckung dehnen. Der Hüftgurt ist super angenehm gepolstert und passt dank dem langen Klett für alle Körpergrößen, ob groß oder klein und ob dick oder dünn.
Inflatable SUP Package. Stand Up Paddle Board mit Paddel, Pumpe und Zubehör.Rutschfreie Oberfläche: Die Oberseite des Boards ist mit einer griffigen Diamant-Struktur versehenHöchste Stabilität und maximale Belastbarkeit: Denier Gewebe mit X-Drop StitchExtrem robust und widerstandsfähig durch doppelte Außenhaut und verschweißte NähteLänge: 11'2' / 3,41m, Breite: 33' / 84cmLieferumfang; Board, Rucksack, Paddel, Pumpe, Action Cam Mount, Leash (Halteleine), Reparatur-SetDie populärste Lifestyle-Sportart trifft auf herausragende Qualität und Performance von HEAD. Entdecke ein neues Level des Stand Up Paddlings mit unseren brandneuen aufblasbaren Paddleboards. Designed und entwickelt von SUP-Enthusiasten in Deutschland, vereinen die HEAD Paddleboards hochwertige Materialien und neuste Technologien für dein ultimatives SUP-Erlebnis - egal ob Einsteiger oder Profi.Sublime ist ein echter Allrounder und eignet sich ideal für erste Touren. Die geraden Seiten und das Whale Tail Heck unterstützen einen stabilen und geraden Lauf im Wasser und sorgen für Stabilität bei Turns. Das macht es ideal für jeden Fluss, See und Ozean.RucksackDer Rucksack ist so konzipiert, dass Du das Board, Paddel und Pumpe leicht verstauen kannst. Mit Rollen auf der Vorderseite, so dass der Rucksack bequem gezogen werden kann.PaddelDas dreiteilige Paddel kann mit wenigen Handgriffen zerlegt und zum Transport im Rucksack verstaut werden. Die Fiberglas-Schaftkonstruktion mit PVC-Blatt macht es besonders leicht und robust.Action Cam MountHalte Dein Abenteuer in Erinnerung! Dank der integrierten Halterung an der Oberseite des Boards ist deine Action-Cam auf jeder Tour dabei.
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